सूर्य नमस्कार : भुजङ्गासन
(Sūrya Namaskār : bhujaṅgāsana)

Posture n°7

Prononciation

Analyse

Cette posture, dite du cobra, se réfère au serpent-démon Bhujaṅga.

भुज (bhuja) est polysémique :

Type

Salutation au soleil : étape n°7/12

Chants associés

Lisez et écoutez les incantations rituelles du सूर्य नमस्कार (Sūrya Namaskār).