बन्धमयुरासन
bandhamayūrāsana

Analyse

Mots clefs

Faune, oiseau

Type

Mains par terre, jambes croisées en l’air

Cette posture combine celles de padmāsana et de mayūrāsana (dont c’est aussi la variante n°4) : les jambes sont repliées croisées et les mains posées au sol tiennent le corps en l’air.
1 Cette posture porte aussi le nom de बद्ध केक्यासन (baddha kekyāsana), बद्ध (baddha), lien, remplaçant बन्ध (bandha), attaché, et केकी (kekī) signifiant « Cri du paon ». Plus de détails sur mayūrāsana.