बद्ध केक्यासन
baddha kekyāsana

Analyse

Mots clefs

Faune, oiseau

Type

Mains par terre, jambes croisées en l’air

Cette posture combine celles de padmāsana et de mayūrāsana (dont c’est aussi la variante n°4) : les jambes sont repliées croisées et les mains posées au sol tiennent le corps en l’air.
1 Cette posture porte aussi le nom de बन्धमयुरासन (bandhamayurāsana), बन्ध (bandha), « attaché », remplaçant बद्ध (baddha), « lien ». Plus de détails sur mayūrāsana.