सूर्य नमस्कार : हस्तोत्तनासन
(Sūrya Namaskār : hastottanāsana)

Posture n°11

Prononciation

Analyse

Type

Salutation au soleil : étape n°11/12 (même posture que n°2/12)

Chants associés

Lisez et écoutez les incantations rituelles du सूर्य नमस्कार (Sūrya Namaskār).