सूर्य नमस्कार : प्रणामासन
(sūrya namaskāra : praṇāmāsana)
Analyse
- [praṇāma-āsana]
- Salutation – posture
Type
Salutation au soleil : étape n°1/12
Dans cette posture, le corps est au repos, debout, les mains jointes. C’est une posture de salutation. Selon certaines sources, c’est aussi la dernière posture (cf. fiche tadāsana). |