त्रिकोणासन
trikoṇāsana

Analyse

Mots clefs

Inanimé, géométrie, coin

Type

Debout, jambes écartées

Debout, écarter les jambes. En gardant le buste dans le même plan que les jambes, se pencher vers la gauche et tendre le bras droit dans le prolongement de la tête. La main gauche est posée sur la jambe gauche. Recommencer dans la position miroir.

Voir aussi les postures उत्थित त्रिकोणासन (utthita trikoṇāsana) et परिवृत्त त्रिकोणासन (parivṛtta trikoṇāsana), de la même famille.