पर्वतासन
parvatāsana

Analyse

• [parvata-āsana]
• Montagne – posture

Mots clefs

Nature, montagne

Type

Bien droit, jambes pliées

	Variante n°1 : Se mettre en position du lotus en croisant les jambes. Lever les bras au-dessus de la tête et joindre les mains. Autre nom : tāḍāsana (variante n°2).
	Variante n°2 : S’agenouiller et mettre les talons sous les fesses. Croiser les bras sur la poitrine.