परिवृत्त पार्श्वकोणासन
parivṛtta pārśvakoṇāsana

Analyse

Mots clefs

Corps humain, géométrie

Type

Debout, jambes écartées

Se tenir debout (tāḍāsana), les mains le long du corps. Sauter et écarter les jambes d’environ 1 m en écartant aussi les bras à l’horizontale, paumes tournées vers le bas. Tourner le pied droit de 90° et le pied gauche de 45°. Plier le genou droit, tourner le buste et placer l’épaule gauche deriière le genou droit. Poser la main gauche à terre et tendre le bras droit derrière l’oreille, dans l’alignement de la jambe gauche. Recommencer dans la position miroir.

Cette posture fait partie d’un ensemble de quatre similaires :

1 परि (pari), préposition : autour de, environ, au bout de (même racine que le grec περί, que l’on retrouve par exemple dans périphrase). Ici, la combinaison du préverbe परि (pari) avec la racine verbale वृत् (vṛt) [pari + √vṛt] = autour + tourner, renvoie à des postures dynamiques. Ne pas confondre avec परी (parī), préfixe variable : très, complètement, en abondance, en excès.