परश्वधासन
paraśvadhāsana

Analyse

Arme, hache

Allongé, en mouvement

S’allonger sur le dos et placer les coudes sur le nombril. Amener alternativement chaque main près du nez en soulevant le buste à chaque fois.

1	Cette posture fait référence au sixième avatar de Vishnu, परशुराम, Paraśurāma, littéralement « Rama avec une hache », traditionnellement représenté portant une hache dans sa main droite. Voir le poème daśāvatāram sur ce site.