पादहस्तासन
pādahastāsana

Analyse

• [pāda-hasta-āsana]
• Pied – main – posture

Variante linguistique

Il est possible d’intervertir les deux termes de ce composé nominal ; on peut ainsi nommer cette posture hastapādāsana.

• [hasta-pāda-āsana]
• Main – pied – posture

Mots clefs

Corps humain, jambe, bras

Type

Corps arrondi (roue)

Se tenir debout. Pencher le corps et attraper les orteils avec les mains. Même posture que cakrāsana (variante n°3).