मकरासन
naṭarājāsana

Analyse

Mots clefs

Divinité, Shiva, danse

Type

Debout sur une jambe

Se tenir sur une jambe. Courber l’autre jambe par derrière, en agripper les orteils avec la main correspondante par dessus la tête et lever la jambe. Tendre l’autre bras devant horizontalement.
1 Le nom de cette posture évoque la danse cosmique de Śiva, mais c’est la posture nāṭyāsana qui évoque davantage la fameuse représentation du dieu dansant. Vous pouvez vous promener dans le temple de Chidambaram, où Śiva dansa devant les autres dieux.