मेषासन
meṣāsana

Analyse

• [meṣa-āsana]
• Mouton, bélier – posture

Mots clefs

Faune, mammifère, mouton

Type

Allongé, sur les mains et les pieds

Se mettre dans la posture gajāsana (penché en avant, se tenir sur les mains et les pieds). Frapper le sol de chaque bras.