कुररी आसन
kurarī āsana

Analyse

Mots clefs

Faune, oiseau, goéland

Type

En équilibre sur les mains

Poser les mains au sol, doigts bien écartés. Amener les genoux au niveau des avant-bras, les pieds restant joints. Lever tout le corps en gardant les mains par terre, sans que les talons touchent les fesses. Regarder au loin devant soi. Autre nom : bakāsana (variante n°2).