काकासन
kākāsana

Analyse

• [kāka-āsana]
• Corbeau – posture

Mots clefs

Faune, oiseau, corbeau

Type

Accroupi

	Variante n°1 : Placer les avant-bras et les mains par terre, comme dans caṭakāsana. Amener les mollets au niveau des bras et toucher les oreilles avec les genoux. Se tenir ainsi en équilibre.
	Variante n°2 : Debout, encercler la jambe gauche avec la droite et placer le pied droit sur le gauche et se tenir comme un coq. Placer les deux mains sur les genoux et diriger le regard vers le bout du nez.