चटकासन
caṭakāsana

Analyse

• [caṭaka-āsana]
• Moineau – posture

Mots clefs

Faune, oiseau, moineau

Type

Accroupi

S’agenouiller et presser les genoux contre le nombril. Reposer les avant-bras sur le sol et lever la tête. Voir aussi kākāsana (variante n°1).