गवाक्षासन
gavākṣāsana

Analyse

Mots clefs

Inanimé, objet quotidien

Type

Debout, sur une jambe

Se tenir bien droit. Lever une jambe et la coincer dans l’aine opposée. En lever le genou pour le mettre au même niveau que le mollet de l’autre jambe en pliant celle-ci. Joindre les mains et les placer sur la poitrine. Autre nom : garuḍāsana (variante n°2).