एकहस्तभुजासन
ekahastabhujāsana

Analyse

Mots clefs

Corps humain, pied, faune, oiseau

Type

Assis

Assis, amener une jambe sur l’épaule du même côté. Croiser les doigts et tenir la jambe avec les mains derrière la nuque. Lorsque les deux pieds sont levés, la posture s’appelle hastabhujāsana.
1 भुज, bhuja, signifie à la fois bras, trompe d’éléphant et tronc d’arbre.