धीरासन
dhirāsana

Analyse

• [dhira–āsana]
• Stable – posture

Mots clefs

Psychologie

Type

Agenouillé

S’agenouiller, s’asseoir confortablement sur les talons et se tenir droit. Les mains peuvent être placées
	Variante n°1 : sur les genoux.
	Variante n°2 : croisées sur la poitrine.

Posture similaire à gandharvāsana ou vajrāsana (variante n°1).