भुजासन
bhujāsana

Analyse

Mots clefs

Humain, corps, bras

Type

Assis, les deux jambes en l’air

Assis par terre, mettre les deux jambes sur les épaules respectives. Les deux mains, doigts bloqués, tiennent le cou. Si une seule jambe est posée sur le cou, la posture s’appelle ardhabhujāsana.