अर्घ्यासन
arghyāsana

Analyse

Mots clefs

Humain, terminologie

Type

En équilibre sur le ventre, cambré

S’allonger sur le ventre. Positionner les talons sur le cou, comme pour chatrāsana. Agripper les orteils avec les mains, passant celles-ci sur les épaules.
1 En particulier à Sūrya, aux pitaras, etc.