अभिकासन
abhikāsana

Analyse

Mots clefs

Humain, psychologie, lascif

Type

Allongé sur le dos, inversé

En position inversée (viparīta-karaṇa), toucher le sol avec les gros orteils derrière la tête. Croiser les doigts sur la poitrine. Diriger le regard vers le centre des sourcils. Posture similaire à halāsana (ou lāṅgalāsana), à la position des mains près.