विष्वामित्रासन
viṣvāmitrāsana

Analyse

• [viṣvāmitra-āsana]
• Vishvamitra (ami de tous) – posture

Mots clefs

Personnalité, yogi

Type

Debout, incliné

Assis, écarter la jambe droite, passer la main droite devant et en saisir le pied avec la main gauche. Se lever sur la main droite, en prenant appui sur me pîed gauche. Le regard est dirigé vers le haut. Recommencer dans la position miroir.