प्राणासन
prāṇāsana
Analyse
- [prāṇa-āsana]
- Souffle – posture
Mots clefs
Corps humain, souffle
Type
Assis
Assis par terre, postionner le pied droit contre l’aine pied gauche. Amener la jambe gauche sur l’épaule gauche, en gardant le pied au sol. Poser la main gauche par terre et la main droite sur le genou droit. |