प्राणासन
prāṇāsana

Analyse

Mots clefs

Corps humain, souffle

Type

Assis

Assis par terre, postionner le pied droit contre l’aine pied gauche. Amener la jambe gauche sur l’épaule gauche, en gardant le pied au sol. Poser la main gauche par terre et la main droite sur le genou droit.