पाशासन
pāśāsana

Analyse

Mots clefs

Inanimé, objet quotidien, corde

Type

Accroupi

S’accroupir, les genoux levés jusqu’à la poitrine. Joindre les mains dans le dos, en entourant les cuisses et les mollets et en vrillant d’un côté, puis de l’autre le buste.