पादासन
pādāsana

Analyse

Mots clefs

Corps humain, pied

Type

Assis, jambes croisées

Assis par terre, postionner le pied droit contre le périnée et le pied gauche au sol, orteils tournés vers l’avant. Les mains sont posées sur les genoux et le regard dirigé vers le bout du nez.