मालासन
mālāsana
Analyse
- [mālā-āsana]
- Chapelet – posture
Mots clefs
Inanimé, objet de culte, chapelet
Type
En équilibre sur les mains
Amener les genoux au-dessus des épaules jusqu’à ce que les pieds touchent la poitrine. En équilibre sur les mains, garder cette position confortablement. |