कल्याणासन
kalyāṇāsana

Analyse

Mots clefs

Humain, psychologie

Type

Assis, pieds écartés

Accroupi, insérer les bras derrière les genoux et, en les tournant vers l’arrière, en bloquer les doigts. Lever les pieds du sol et diriger le regard vers le nez.