Postures de yoga : animé

Pour des raisons de lisibilité, les nom d’āsanas sont ici sommairement décomposés.

  1. Supra-humain

    1. Divinités

      भैरवासन (bhairavāsana), ब्रह्मासन (brahmāsana), गणेशासन (gaṇeśāsana), रुद्रासन (rudrāsana), वैष्णवासन (vaiṣṇavāsana)
    2. Demi-dieux

      गन्धर्वासन (gandharvāsana), यक्षासन (yakṣāsana), अनन्तासन (anantāsana)
    3. Autres

      वैतालासन (vaitālāsana)
  2. Humain

    1. Positions, états

      Cliquez sur chaque partie du corps pour en écouter la prononciation.
      1. Bras (भुजा, bhujā1)

        अर्ध भुजासन (ardha bhujāsana), भुजा पीडासन (bhujā pīḍāsana), भुजासन (bhujāsana2)
        Main (हस्त, hasta)
        हस्तासन (hastāsana), हस्तद्वय भयङ्करासन (hastadvaya bhayaṅkarāsana), हस्तपदासन (hastapadāsana), हस्तोत्तनासन (hastottanāsana), ऊर्ध्व हस्तासन (ūrdhva hastāsana)
      2. Jambe (पाद, pāda)3

        पाद हस्तासन (pāda hastāsana), पाद पीडासन (pāda pīḍāsana)
        Genou (जानु, jānu)
        जानु शीर्षासन (jānu śīrṣāsana)
        Pied (पद, pada)
        पदासन (padāsana), प्रसारित पदोत्तानासन (prasārita padottānāsana) त्रि अङ्ग मुख एकपद पश्चिमोत्तनासन (tri aṅga mukha ekapada paścimottanāsana), ऊर्ध्व प्रसारितपदासन (ūrdhva prasāritapadāsana)
      3. Ventre (udara)

        उदरासन (udarāsana), उदरपरिवृत्ति (udaraparivṛtti)
      4. Torsion

        अङ्गमोटन (aṅgamoṭana), दक्षिण वक्रासन (dakṣiṇa vakrāsana), कुब्जासन (kubjāsana), वामवक्रासन (vāmavakrāsana)
      5. Enfant

        बालगुणासन (bālaguṇāsana)
      6. Vieux

        अजराासन (ajarāsana), प्रौढासन (prauḍhāsana), शवासन (śavāsana)
    2. Personnalités

      1. Êtres réalisés et yogis

        आत्मारमासान (ātmārāmāsana), घोडाचोली (ghoḍācolī), गोरक्षासन (gorakṣāsana), मत्स्यासन (matsyāsana)
      2. Sages et saints hommes

        नारदासन (nāradāsana), सनकादिकासन (sanakādikāsana), सप्तऋष्यासन (saptaṛṣyāsana), व्यासासन (vyāsāsana)
    3. Psychologie

      भद्रासन (bhadrāsana), कल्याणासन (kalyāṇāsana), क्षेमासन (kṣemāsana), सुमत्यासन (sumatyāsana) वीरतासन(vīratāsana), वीर भद्रासन — १ (vīra bhadrāsana — 16)
    4. Terminologie du yoga

      ग्रन्थि-भेद-(न्)आसन (granthi-bheda-ṁāsana), कन्द-पीडा-(न्)आसन (kanda-pīḍā-ṁāsana), महामुद्रा (mahāmudrā), नेति-आसन (netyāsana), योगमुद्रासन (yogamudrāsana)
  3. Faune

    1. Mammifères

      अधोमुख श्वानासन (adhomukha śvānāsana1), अजासन (ajāsana), अश्वासन (aśvāsana), गोमुखासन (gomukhāsana), हरिणासन (hariṇāsana), सिंहासन (siṁhāsana), ऊर्ध्वमुख श्वानासन (ūrdhvamukha śvānāsana)
    2. Oiseaux

      दण्ड मयूरासन (daṇḍa mayūrāsana), गरुडासन (garuḍāsana), काकासन (kākāsana), कपोतासन (kapotāsana), कुक्कुटासन (kukkuṭāsana7), शुकासन (śukāsana)
    3. Insectes

      मधुपासन (madhupāsana), मशकासन (maśakāsana), शलभासन (śalabhāsana)
    4. Reptiles

      अजगरासन (ajagarāsana), भुजङ्गासन (bhujaṅgāsana), कूर्मासन (kūrmāsana), मकरासन (makarāsana), नागफणासन (nāgaphaṇāsana), सर्पासन (sarpāsana), सुप्तकूर्मासन (suptakūrmāsana)
    5. Autres

      मणडूकासन (maṇḍūkāsana), मत्स्यासन (matsyāsana)

1 Variante : भुजः (bhujaḥ)
Remarque : est regroupée dans cette rubrique la main, हस्त (hasta).
2 Variante : हस्त भुजासन (hasta bhujāsana)
3 Remarque : sont regroupées dans cette rubrique les parties suivantes de la jambe
  • Genou, जानु (jānu)
  • Pied, पद (pada)
4 Variante : शीर्षकम् (śīrṣakam)
Remarque : sont regroupées dans cette rubrique les parties suivantes de la tête
  • Bouche (ou visage par extension), मुख (muhkha)
  • Front, कपाल (kapāla)
  • Crâne, कपाली (kapālī)
  • Oreille, कर्ण (karṇa)
5 Autre nom : पर्वतासन (parvatāsana)
6 Variantes : वीर भद्रासन — २ (vīra bhadrāsana — 2), वीर भद्रासन — ३ (vīra bhadrāsana — 3)
7 Autre nom : उत्थित पद्मासन (utthita padmāsana)