अनन्तासन
anantāsana

Analyse

Mots clefs

Demi-dieu, Ananta

Type

Allongé

Variante n°1 : S’allonger en position couchée et placer l’une des jambes au niveau du cou et tenir ses orteils avec la main opposée. Étendre l’autre jambe, allonger le bras le long du corps et maintenir la pose confortablement. Bien que cette posture soit similaire à aṅkuśāsana, il y a une légère variation dans la position de la main et de la jambe.
Variante n°2 : Une variante consiste à placer une main du même côté sur la poitrine. Les autres jambe et main sont étendues au sol.
1 अनन्त (ananta) [privatif de anta] est un adjectif qui signifie infini, illimité ; éternel. Le nom propre Ananta « Éternel » est l’épithète du dragon-serpent (nāga) appelé aussi Śeṣa, fils de Kaśyapa et de Kadrū ; pendant le sommeil cosmique, Viṣṇu-Nārāyaṇa repose sur lui. Durant la création il demeure aux enfers (pātāla) et à la fin du Monde (kalpānta) Rudra émane de ses têtes pour détruire l’Univers ; il s’incarna sur Terre comme Balarāma-Saṃkarṣaṇa. Vāsuki est son frère, Manasā sa sœur.