सूर्य नमस्कार : पर्वतासन
(sūrya namaskāra : parvatāsana)
Analyse
- [parvata-āsana]
- Montagne – posture
Variante terminologique
- [adho-mukha śvāna-āsana]
- Vers le bas – bouche – chien – posture
Type
Salutation au soleil : étape n°8/12
Dans cette posture, à l’image d’un pic d’une montagne, le visage est tourné vers le bas, le corps formant un V inversé. Posture similaire à adhomukha śvānāsana. |